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秋季了,如何喝茶养生?

秋季了,如何喝茶养生?

俗话说,夏天过后无病三分虚,春夏养阳、秋冬养阴,秋季适当喝茶进补,是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。 合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气,以准备进入身体的存储期。...